Erwachsene & Senioren

Wöchentlicher Einzelunterricht:
120 Euro/Monat
In einer Kleingruppe 2-6 Erwachsene:
80 Euro/Monat/Erwachsenen

14-tägiger Einzelunterricht:
60 Euro/Monat
In einer Kleingruppe 2-6 Erwachsene:
40 Euro/Monat/Erwachsenen

Monatlicher Einzelunterricht:
30 Euro/Monat
In einer Kleingruppe 2-6 Erwachsene:
20 Euro/Monat/Erwachsenen

Konditionen

Alle angegebenen Preise sind Endpreise und gelten für den Unterrichtsort Ladenburg.
Die Abrechnung der Unterrichtsvergütung erfolgt monatlich.
Eine Unterrichtseinheit = 45 min.

Ein- und Ausstieg jederzeit möglich - keine Langzeitverträge.
Ehe- und Lebenspartner erhalten 25 % Rabatt.
Auf Wunsch kann der Unterricht direkt bei Ihnen zu Hause erfolgen.

Bei Fragen zu unserem Angebot können Sie uns per E-Mail, Telefon oder postalisch kontaktieren.
Wir beraten Sie gerne, welche Lösung am besten zu Ihren Anforderungen passt und wie wir diese umsetzen können.

Kursinhalte und Lernziele

Systematischer Aufbau in mehreren Stufen
Umfangreiche Lern- und Arbeitshefte zu allen Themen
Grundregeln des Schachspiels
Schachbrett (Linien, Reihen, Diagonalen)
Schachfiguren, Gangart und Wert der Figuren
Figuren schlagen, Schach geben
Grundlagen der Taktik (Doppelangriff, Fesselung, Ablenkung u.a.)
Sonderregeln wie Rochade und En passant, Remis/Patt
Mattsetzen
Mattbilder (Grundreihenmatt, Ersticktes Matt u.a.)
Eröffnungsideen/ typische Eröffnungsfehler
Goldene Regeln für Eröffnung, Mittel- und Endspiel
Grundlagen Taktik und Strategie
Bauernstrukturen (Isolani, rückständige/hängende Bauern u.a.)
Schwache Felder, Schwächen schaffen und ausnutzen
Partien besprechen und analysieren
Vorbereitung auf Turniere
Umgang mit der Schachuhr
Einführung in lichess, chess.com und chessbase
Schachvarianten (Schach960, Einsetzschach, Tandemschach, King of the Hill, 3-Schach-Schach u.a.)

© Can Stock Photo / LightFieldStudios

Schach wird Ihr Leben verbessen!

Schach hat in anderen Ländern längst einen höheren Stellenwert als bei uns. Erst die erfolgreiche Netflix Serie "Das Damengambit" hat 2020 auch in Deutschland viele Menschen darauf aufmerksam gemacht, wie schön und spannend Schachsport sein kann. Schach ist aber nicht nur schön, sondern hat für ältere Menschen vor allem positive Auswirkungen auf die Gesundheit.

Schach gegen Einsamkeit

Schach fördert soziale Kontakte und hilft gegen Einsamkeit, die sich durch Corona gerade bei älteren Menschen noch weiter verstärkt hat. Es gibt viele Möglichkeiten, auch in Pandemiezeiten Schach zu spielen oder sogar an Turnieren teilzunehmen. Zum Beispiel online oder einfach draußen mit einem (Groß-) Schachbrett an der frischen Luft. Schach ist an keinen Ort gebunden und man ist auch nie zu alt, um damit anzufangen.
Der Einstieg ist einfach und gerade die Interaktion mit anderen Menschen hat beim Schach viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Schach beugt Einsamkeit und Depressionen und einer damit verbundenen negativen Auswirkung auf die geistige Leistungsfähigkeit vor.

Auf Wunsch suchen wir für Sie nach SpielpartnerInnen oder nach Anschluss in einer Kleingruppe.

Mit Schach geistig fit bleiben

Nach den aktuellen Zahlen der Deutschen Alzheimer Gesellschaft ist in Deutschland jeder dritte Mensch über 65 Jahre von Demenz betroffen. Wichtig zur Vorbeugung ist eine gesunde Lebensweise mit Bewegung, ausreichend Schlaf, gesunder Ernährung und Verzicht auf Alkohol und Rauchen. Das alleine reicht aber nicht aus.

Vor allem im Alter ist es enorm wichtig, das Gehirn zu trainieren. Wie jeder Muskel bleibt auch das Gehirn nur durch Beanspruchung fit. Viele Menschen beanspruchen ihr Gehirn im täglichen Leben nicht oder viel zu wenig. Menschen, die hingegen regelmäßig Schach spielen, erkranken auch seltener und später an Demenz.

Wer seine Gehirn- und Gedächtnisleistung nicht verlieren will, sollte Schach spielen!

Kreuzworträtsel und Sudokus sind kein Ersatz für Schach! Das Gehirn benötigt größere, echte Lernanstrengungen und ständige Herausforderungen. Genauso wenig helfen Nahrungsergänzungsmittel. Diese werden den kognitiven Verfall nicht aufhalten, sondern Sie nur viel Geld kosten. Fallen Sie nicht auf Werbeversprechen oder angstmachende Werbung herein.

Ärzte am Albert Einstein College of Medicine in New York haben in einer Studie herausgefunden, dass Schachspielen dem Morbus Alzheimer oder anderen Demenzformen vorbeugt. Nur mit körperlichen Aktivitäten -so gut diese auch sein mögen- gelang dies nicht!

Es ist sinnvoll, bereits in der Lebensmitte mit Schach zu beginnen. Jedoch haben Studien gezeigt, dass selbst über 70-Jährige Schachanfänger seltener und später an Demenz erkranken. Schachspielen verbessert die kognitiven Fähigkeiten erheblich - auch bei älteren Menschen, die damit erst beginnen.

Machen Sie Ihren ersten Zug und unternehmen Sie selbst aktiv etwas gegen Demenz!